Föreläsning om Mindfulness för föräldrar

Du sliter på jobbet hela dagen och rusar sedan vidare mot dagishämtning, matlagning, tvätt och nattning.
Du ser fram emot helgen då du verkligen kan njuta av dina underbara barn. Så kommer helgen – huset är ostädat, barnen har tråkigt och gnäller och du är en servicemaskin som ska spotta fram tre måltider och ett par mellanmål per dag och däremellan vara klämkäck underhållare.
Du fräser åt de otacksamma barnen och tänker förbjudna tankar om att vara på jobbet.

Är det NÅN av er som känner igen er? För mig är det mitt i prick. Man längtar så att vara med barnen och när man väl är med dom blir det i 50% av fallen inte som man trott att det skulle vara.

Har fått info om en föreläsning i Askersund nästa helg som jag skall försöka gå på.
Lite info nedan om nån av er är intresserad:

-------------------

Föreläsning om Mindfulness för föräldrar
-ett första steg till ett klimatsmartare liv!

Var? Auroran på Sålunda, Närlundaskolan i Askersund
När? Lör den 7 nov kl. 13-15
Pris? gratis

Under november kommer klimatpiloterna i Askersund och Laxå att få
utmaningen ”tid” eftersom det är en av de största orsakerna till att
vi gör osmarta val som påverkar klimatet negativt. Tiden är också den
bristvara som alla tillfrågade klimatpiloter uttryckt vara orsaken till
att man inte tror sig hinna förändra sitt liv, något som kommer att bli
nödvändigt i klimatomställningen.

Initiativet till föreläsningen kommer från föräldrakooperativet
Dagsländan i Askersund som i och med sin årliga novemberkonferens kommer
att arbeta med mindfulness i föräldraskapet. Heidi Andersen som jobbar
med mindfulness och är författare till den nyutkomna boken Mindfulness
för föräldrar kommer därför till Askersund. Föräldrarna vill dock
låta fler föräldrar lyssna på hennes föredrag och har därför sökt
samarbete med klimatpiloterna och naturskyddsföreningen eftersom
konceptet hamnar så rätt in i tidstemat inom klimatpiloterna.

Lite om Mindfulness för föräldrar

Du sliter på jobbet hela dagen och rusar sedan vidare mot dagishämtning,
matlagning, tvätt och nattning. Du ser fram emot helgen då du verkligen
kan njuta av dina underbara barn. Så kommer helgen – huset är
ostädat, barnen har tråkigt och gnäller och du är en servicemaskin som
ska spotta fram tre måltider och ett par mellanmål per dag och
däremellan vara klämkäck underhållare. Du fräser åt de otacksamma
barnen och tänker förbjudna tankar om att vara på jobbet.
~
Såväl i vardag som i ledighet styrs våra tankar och reaktioner av
föreställningar om hur saker och ting ska vara. Detta leder till
upprepade frustrationer och det hindrar oss från att få ut den
mesta~glädjen av livet och våra barn.

------------------------------

Hoppas på ett uppvaknande för min del och lite redskap att använda så tiden med ungarna blir så bra som det går.

/tt