Dagens lunch

Hemma idag. Måste ringa lite samtal och dona runt. Zion ska få övernattande kompis såhär mitt i veckan, vikket ju jag mest tycker e lite mysigt. Hwila ska på fina Filippas kalas kl 17 så jag tyckte att Måns kunde sova hos Zion så han oxå kunde få ha lite kul.
Nåväl.
Handlade i en lite större affär i morse. Dyrt.
Men nu hoppas jag att jag har basvaror för ett tag.
Slängde ihop smet till falafel innan jag åkte så det kunde hinna gotta sig lite. Jag hade nåt falafelpulver i skåpet dom sista 4 åren och nu tänkte jag att det var dax att prova på det.
Och det funkade riktigt bra faktiskt. Ut över att jag 'stekte' dom i majsolja och på så sätt toktrotsade detoxregeln att just undvika att steka.
Till det tog jag skiten från dom andra dagarna (gahhh det tar aldrig slut!!) och dessutom en klutt Soya Yoghurt *bryter ny mark* med salt och kryddor.
Asså, det var SÅ gott!
Och kors i taket, jag har inte mått illa än.
Annars brukar jag ju må riktigt illa efter dom flesta måltiderna men framsidan av detox och annan nyttig mat som typ GI, är att jag aldrig mår illa och att jag aldrig får dippar!

Och VARFÖR envisas man då med att äta skitmat som min kropp KLART och tydligt säger åt mig att INTE äta?
*korkad*

Till efterrätt en miniskål med naturell nötter, solros och torkad aprikos... och en kopp detox te med färsk ingefära.
Alla behov är tillgodosedda. Magiskt.
SEN att hjärnan tycker det är konstigt att inte trycka en ostmacka i tid o otid är en annan sak. Den får vänja sig.

/tant trassel

Hittat

Idag bestämde jag mig för lämna pluggandet 30 min innan bussen skulle gå och gick in på MEGA som ligger bredvid skolan.
Brukar kanske inte tycke att det är så fruktansvärd billigt där men idag... idag gjorde jag det.
Jag hittade TVÅ HöstKoftor som jag tyckte så hemskt mycket om.
Och jag betalade 99 kr stk.(förrpris 599 kr /stk)
DET ni... det är min melodi.
Ska ta lite bilder så ni kan få se dom men när det gäller färgerna så är det inte alls sådär mesigt som på bilden.
Den gröna är typ grön curry grön/gul/brun och den 'bruna' är mera åt lejongul/brun/rost-hållet.
Asså mycket höstiga och som sugar for my eye.
Är toknöjd.

/tant trassel

Todays

Dagens rut & knut.
Kan ju säga att benvärmare INTE kändes rätt på eftermiddagen när det var för varmt att ens ha på jacka.
/tant trasse

DetoxTest

Igår kväll när ungarna skulle äta våfflor testade jag att tillaga nånting utifrån mina mål.
Matbilder är inte min grej för det ser oftast bara äckligt ut.
Och har man dessutom tillagat en sån röra som jag gjorde då blir det ju inte direkt MERA läckert att se på.

På bilden ser ni...
-Blomkåls, broccoli och morotsMOS :)
Kokade sån dära påse med fryst blomkål, broccoli och morötter med en tärning. När jag hade mosat runt det lite hade jag i min egnagjorda chiliolja.
-Lättstekta sparrisar. Stekte dom i chilioljan. (man skall undvika stekt mat när man detoxar)
-Quinoa kokt m en tärning
-En liten bit fetaost.

Toppa allt med wasabi/sesam krydda.

Drack varmt vatten med citron och färsk ingefära i.
OCH det smakade asgott allt sammans :)
Vem kunde trott!
/tant trassel

Zion 6 år

Ja igår fyllde lillskit alltså 6 år. Jag stövlade upp hos hans pappa, där han hade sovit på natten, kl 07:00 med hans nya cykel. Vi pysslade med tårta i köket och 'väckte' sen Zion med sång och ljus.
Och sen fick han ju sin cykel.
Och han vert jätte stolt och glad.

Han hade beställd våfflor till kvällsmat så jag fick ju lyda.

Nu skall jag se att hitta bättringsfärg så vi kan fylla i småreporna lite.
Och köpa nya handtag. Han får hänga med och bestämma färg.

/tant trassel

Djungel

O hjälp vikken djungel!
Kollade lite närmre på den sidan jag hade hittat för två bra detoxveckor men jag får ångest.
Det är FÖR inramad.
Jag blir stressat och känner inte att jag kan stå där och följa recept för att få med en lunchlåda till skolan varje dag.
Nej jag behöver veta vad jag får äta och vad jag inte får äta.
På det alla goda råd för två effektiva detoxveckor.

Och det är här det börjar... djungeln.

Det finns nog lika många sätt att detoxa som det finns stjärnor på himmelen.
Det gäller alltså att använda sitt förnuft och besluta sig för vad JAG tycker är viktigt och vad JAG tror är bra för mig.

Och jag har beslutat mig för följande

Jag kommer INTE inta:
Kaffe
Svart te
Animalisk protein
Mejeriprodukter
Spannmål
Socker el ersättning
Alkohol
Huvudverkstabletter

Kommer försöka undvika:
Besprutad och processad mat

Stress
För lite sömn
Hård träning (ingen risk)

Jag kommer försöka inta produkter som har höga halter av antioxidanter och som har utrensande effekt.
Saker som är extra bra under detox skall vara:

Äpplen, rödbetor, broccoli, vitkål, savoykål, lök, morötter, tomater, selleri, körsbär, kiwi, gurka, fänkål, vitlök, hallon, granatäpple, paprika, ingefära, vattenkrasse, citron, melon, rödkål, brysselkål, ärtor, apelsin, passionsfrukt, papaya, persilja, päron, ananas, groddar, jordgubbar, blåbär, havtorn, sockerärtor, sparris, torkad frukt (osockrad), plommon, pumpa, spenat, oliver, alla salladssorter, aprikoser, avokado, banan, kokosnöt, grapefrukt, vegetabiliska, oljor, kryddor, örtkryddor, honung, dijonsenap, pesto, tamarisoja, tomatpuré, vinäger, soltorkade tomater, agavesirap

Så nu har jag handlat lite på lokala affärn och spräckt matbudgeten totalt.
Måste åka till nån fet affär där det koster mindre och det finns mera att välja på.

Nu börjar jag lite lugnt med kvällsmaten. Kommer rensa ut kylen på sånt som kommer bli dåligt inom två veckor och dessutom har jag druckit sista koppen kaffe.
Så får vi se.
Har planerat in att koka lite grönsaker från frysen och göra mos på dom.
Till det quinoa, sparris och spenat. Kanske lite fårost. Trappar ned lite med det. Men tanken är att vara helt utan.

Låter detta tokit?

Mm... så snart jag ska börja med sånt här så blir jag konstant hungrig...
/tant trassel

Själv

När man är själv måste man vara stark och inte låta något vara sånt man inte vågar ens försöka sig på.
Hämtade min torktumlare idag.
Ut ur huset. In i bilen. Ja ni fattar.
Det gick bra. .
Därför att jag ville att det skulle gå bra *bestämmer*
Därför att jag behövde att det skulle gå bra.

Tänk om det kunde va så alltid. Att saker som man behövde skulle gå bra just oxå GICK bra.

Sen att jag inte hittade nån stans att ställa tumlaren är ju en annan femma. Får reda ut det.
Sen.
/tant trassel

Morron

Så sällan att jag vaknar upp, ensam, en söndag morron i mitt eget hem.
Oftast e ju ungarna här.
Ofta sover jag nån annan stans.

Men imorse var jag hemma.
Kallt var det när jag vaknade.
Hade köpt in till en god frukost och jag satt vid frukostbordet till strax innan 12!!
Övar mig på att leva.
Tror det går bra.

/tant trassel

Man?

När jag lägger ut typ 'tjejsaker' på bloggen funderar jag ofta på om det finns män som läser min blogg.
Och om jag borde bli bättre på att lägga ut saker som kan tänkas intressera en man lika mycket som en kvinna. Visst att det finns män som gillar prickiga byxor vikket är fint och bra men vikken sorts man skulle tycke att tant trassels blogg är det minsta intressant?

Och är evt så att största delen av dom som läser bloggar faktiskt är kvinnor? Har inga vetenskapliga belägg för detta men om man tänker på vem det är som lägger kommentarer härinne och vikka bloggar jag kollar på ibland. Har nog inte hittat en enda kill-blogg än. Hamnar jämnt på tjejbloggar.

Är killar doldisar?
Är det 'töntigt' att blogga/ läsa bloggar?

Eller är vi bara så himla dåliga på att blogga om saker som alla typer av människor kan finna intresse i?

/tant trassel

Men!

Vänta nu ett slag!
Vad skådar mitt öga?
Åh nej. Mera begär...
HM

/tant trassel